Profesor Yoga, Estiramientos, Relajación

Profesional Ian
Profesional
9003 Burgos - Burgos

Presentación de Ian

Profesor de Yoga da clases a domicilio en Burgos. Titulado por el British School of Yoga con seis meses de estancia y aprendizaje en India, estudiando con profesor BKS Iyengar in Pune, India.

10 años de experiencia.

Programa ajustado a las necesidades de cada persona, mejora tu salud y calidad de vida.

-Ejercicios de correción postural (asanas): para dolores de espalda, cervicales, articulares, lumbago...etc.
-Estiramientos y tonificación muscular para problemas de movilidad, ansiedad, estres.......etc

-Respiraciones y meditación.

El primer objetivo de la práctica de yoga será relajar, corregir posturas, tonificar la musculatura y las articulaciones.

Progresivamente, durante el curso, (solo para aquellos que esten interesados), se añade el objetivo de reintegración del cuerpo, la mente y la respiración.

No es necesario experiencia previa.

Titulación

Finalizado Master en technical writing

Especialidad que imparte

Yogaterapia

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